李帆忍不住发出一声感慨。
这张皮革上记录的确实是一部体修修炼功法，功法名叫做《五行炼体诀》，和道明叔给他的那本《五行炼体诀》同名。
更巧的是，这两部功法居然还是有渊源的，道明叔给的《五行炼体诀》是皮革上的《五行炼体诀》的精简版本，而且是精简了很多次的版本。
“难怪我会觉得道明叔给的《五行炼体诀》名不副实，除了简单的刺激肉体的炼体方法外，和五行根本没有任何关系。”
李帆心里头很是感慨，原本以为道明叔只是随意给他找了一门凡人的炼体功法，想不到还是远古时期的功法流传下来的精简版本。
“道明叔真得是太有心了！”
李帆对李道明的感激又多了一分，心中更是唏嘘不已。
感慨过后，李帆开始研读功法。
磨刀不误砍柴工，现在有了体修修炼功法，当然是先学会了再修炼，最后才去试炼。
对比两部功法，道明叔给的只能算是原版的皮毛，除了似是而非的刺激肉体方法和一些简化过的拳法招式，原版功法注重的肉体神力都变成了现在凡人界的武功内力。
《五行炼体诀》讲究通过极限压迫，激发人体潜能，配合呼吸法，体悟各种力量规则，生成肉体神力。
把《五行炼体诀》修炼到极致，也能飞升仙界，不比其他的修炼方式差。
就算李帆有《混沌龙神典》，看完了《五行炼体诀》，也感觉这种体修功法有独到之处，虽然和“混沌龙体诀”比，它只注重肉体和神力的修炼，但是也因此能让有体修天赋的人更容易取得成功。
记住了《五行炼体诀》的所有修炼内容，李帆又看功法配套的其他部分。
体修修炼的肉体神力，无法像灵修那样可以使用各种各样的法术，还有炼丹炼器等手段，但是他们也有属于体修的特色。
身法是其一，因为体内没有灵力，无法驭物飞行，但是功法中有一种身法叫做“惊鸿冲刺”。
这身法修炼有成后，初期可以做到快速移动，而且还带有强悍的冲击力，随着神力境界的提升，能做到犹如瞬移，最后肉身飞行，不比灵修差。
化身为器是其二，修炼《五行炼体诀》，产生的是五行神力。
用神力锻炼自己的身体某个部位，可以把那个部位炼成威力不比法宝差的宝器，甚至做到以身体硬抗法宝，还有把法宝打碎的可能，简直不要太凶悍。
因此强大的体修都是不用武器，他们的身体就是最强大的武器。
也因此，一套能够发挥出最大威力的发力技巧就是必须的，这一套技巧不但有攻击还包括躲避，也就是凡人界的武功套路，只是这样的武功套路在体修修仙者使用出来，那就非同凡响了。
不要以为体修的攻击都是拳拳到肉，以灵修只注重修炼灵力的肉体，还不够体修一拳打的，灵修是不会让体修的拳头轻易打中身体的，所以这套套路的攻击能把肉体中的神力隔空释放出去，可以做到远程攻击，端是让灵修觉得避无可避。
修炼《五行炼体诀》真正修炼的就是身体，体修把所有的资源全部堆积在身体上，比起灵修，受到攻击时存活的能力更强。
“这套功法可以增强‘混沌龙体诀’在肉身强化上的些许弱势，我还真的应该重视。”
《混沌龙神典》固然是全套的修仙传承，“混沌龙体诀”也是比大多数修仙功法多出可以修炼神识的神灵体全面功法，但它更加重视对天地规则的感悟，神念和灵力提升后，才会对肉体进行强化，总有落后一步的意味。
现在有了《五行炼体诀》可以把肉体强化这一点弥补起来，而且“混沌龙体诀”如果境界不到，就会卡在瓶颈不得寸进，而《五行炼体诀》只要修炼条件足够，就可以一直修炼下去，是“混沌龙体诀”很好的补充。
李帆觉得最重要的是，这《五行炼体诀》就适合自己这种五行灵根齐全的人。
“等修炼了《五行炼体诀》，我也真的成为一个体修，以后可以用真正的体修身份出现在他人面前。嘿嘿！”
把功法记住了，李帆就开始修炼，在这个秘境里，他可以全心全意的修炼这门功法。
而这个秘境也确实是专门为修炼这门功法而创立的，还有比在千丈瀑布底下接受瀑布冲击更适合修炼的地方吗？
这瀑布的强度是有规律的由弱变强再变弱，周而复始，总有一种强度适合李帆的修炼。
李帆每日就脱光了往瀑布底下去，通过身体拳脚套路，配合呼吸法，感受水流的冲击力方向和强度，日复一日地沉醉于修炼之中。
他也把自己的双拳用金属性神力进行器炼，只不过因为体修境界低，只在拳头表面产生了一层金属光泽。
李帆也不着急去湖底试炼场试炼，时间还多，等最后一年考核前再去试炼也不迟。
冬去春来……
哦，不对，这里没有四季变换，李帆只能依靠画横竖线来记时
间，如此一直过了四年多。
李帆现在可以在水量最中间的时候，在瀑布底下修炼，可以坚持一刻钟，直到水量变大承受不住冲击力。
按照《五行炼体诀》功法的等级分，李帆已经达到了第二阶段，最近一直有突破的感觉。
炼皮，炼肉，煅骨，炼脏和坚髓，是《五行炼体诀》的五个阶段，代表着体修的修炼进度，并不是体修体内的神力积累。
体修的境界是以力量强度划分，不同灵修的境界划分，有千斤、万斤、靠山、破空、化器、飞空和渡劫七个境界。
李帆的身体每日受到瀑布地冲击和淬炼，皮肤犹如铜皮，运起神力，连铁嘴锦鸡都无法啄破，只会发出金铁敲击之音。
他的力量有多大不清楚，他一个背靠，可以把一块万斤巨石震得碎裂，吓得在巨石上看李帆修炼的猴子尖叫连连。
这个秘境里，只有三个有灵智的生灵，猴子和铁嘴锦鸡在独自生活一段时间后，终于受不了没有灵气的生活，相继来找李帆这个两脚兽。
这几年三个伙伴相依为命，关系好了许多，只是猴子经常偷母鸡的鸡蛋，而母鸡下的蛋虽然孵不出小鸡却依然不让猴子偷，让秘境里经常鸡飞猴跳。
对于母鸡的鸡蛋，李帆也是很眼馋的，但为了照顾伙伴的情绪，他没有跟猴子学。
还好秘境里有李帆父母开垦的农田，可以种粟米，不然多了两个饭桶，食物就是问题。
这一日，正在和两个伙伴一起吃饭的时候，地面突然震动起来。