正儿八经参加过好几次搏命战斗的主教官，比谁都明白，能力必须够，不然责任扛不住的。
打起仗来，扛不住就是死。
自己死，战友死，死了还憋屈，因为纵然死，也没能取得胜利。
发现自己想远了，忙把心思心拉回训练场。
场上，江云照着主教官最开始说的步骤，已经进行到了往返跑项目。
往返跑很难，或者说初学者要顺畅的往返跑很难。
按操控者体重0公斤，动力外骨骼装备自重50公斤（其中高能电池占15公斤）来算，200多斤重的物体，要在最小范围内旋转180度，对脚掌的微操能力提出了更高的要求。
正常情况下，单脚跟垫起，脚踝用力，然后配合小腿的肌肉带动全身旋转。
当不穿戴外骨骼时，普通的青壮年都能够较好的完成这一动作，那是因为从一两岁学会行走开始，这个动作已经练习了几年甚至几十年。
一旦操控动力外骨骼，脚掌发出1N的力，装备就会匹配1N-10N的力。比如“铁卫”，大致匹配三倍的力，脚跟垫起时需要1200N的力量（依然以全重120公斤为例，G=10），实际操作上时，脚跟要垫起，驾驶者只需要300N的力，装备匹配动力输出900N。
而驾驶者在日常行走中，做这个动作时，脚踝输出的力量是00N（0公斤）。当然，实际上肯定没有，因为是双脚交替行进。
如果初学者发力控力不准确，机载系统只能启动智能修正程序，这就造成了反应迟缓、动作僵硬。
如果用力超出太多，走就成了单脚起跳，落地直接摔。
只有发力在适配的阶段，既300N左右，才会有灵活顺畅的动作表现。
也就是江云特有的专注状态，加之优秀的身体素质，才能够接近这一水准。
这个水准，就是副队长现在的水平。
而他，是动力装备类的操控专家。
当然，江云只有这几个拆分动作，才能达到他的水平，实战中，光靠几个动作肯定不够。
场中，江云已开始拔枪练习。
上级不知出于何种考虑，此次全国训练都用的是“铁风”改型霰弹枪，升级了材料、射速、弹容量，一秒钟内极限连发五枚子弹，每颗子弹最多含100余粒分弹头，重60克。
战斗中，300多克的金属物质。合金板都会被打成铁渣。
长1.2米，重8.公斤的“铁风”，一秒钟内可发射500余枚的散弹，打出半斤重的金属物，轻易撕裂合金板。
“铁风”原型是18式“黑暴”霰弹枪，直接在原有基础上增大了五成的体积，重量，和弹药尺寸，专门配装于动力外骨骼和动力盔甲。适用于丛林、城市作战。
拔枪动作的难点在于，手上动作，不管是大臂小臂，还是肩关节，都得到了外骨骼的辅助动力，但灵活的手指没有对应的机械结构，穿戴者自身手掌直接动作，好一点也不过是带着战术手套。
江云独自站在角落里，慢慢的把枪拔出来，再慢慢的放回去。
因为之前已经熟悉了手部动作的控制，现在只是增加切换步骤。
要从控制机械快速到过渡到控制肉身，对于拥有专注状态的江云来说，难度有，确实不大。
持续七十多分钟的专注状态，以前从未有过的。
后续的举、开盾，保护移动伤员等演练还没做，江云就自己回到教官面前，从外骨骼中脱离出来。
他快走几步，回到了休息室，盘腿坐下。
唐骁平知道这是消耗太大了，急需回复一下，也坐在旁边照看着。
主教官对唐骁平点点头，做师兄的赶紧点头回应，师兄嘛，应该的。
江云现在头又撕裂般疼，好在也适应了很长一段时间了，疼啊，疼的就习惯了，所以外表上还看不出异样。
沉入静，就能看到丹田中寥寥可数的源气。也许是头疼影响，分了一些出去，慢吞吞的流向头部。
难怪今天能撑这么久，皆是源气的功效。
回忆着之前的感觉，从中抓取几丝，引导着顺势流向头部。
很顺利的完成了。
一个多小时的演练，全身肌肉都很疲劳，江云想着，不如试着供给心脏。
今天的状态很好，似乎在专注状态从头部转向了丹田，尝试了几次，顺利的拉了一次给心脏，后面的事情就水到渠成。
还是会失败，又重新引导。
心脏更加用力搏动，能量输送全身。大脑得到了氧气和元气的双重滋养，绞痛般的头痛稍微褪去，现在长长的舒了口气。
唐师兄听到他的吐息声。
不错，看来这小子又有收获了。
进步真的是太快了，前几天也才刚入感气阶段，现在已经赶上我了。
他闷闷想到，搞不好自己的天才之名，没几天就得换人了。