夏戈,一脸坚毅,他那黑瞳宝石般的眼中透露出不服输的眸光,冰蓝色的发丝,稚嫩的脸庞,还未完全褪去的婴儿肥身板,双拳紧握,忽略周边人的存在,专注地操练每一个动作。
李承强的问话,被夏戈的专注忽视而过,他仿佛没有听见,李承强也不在意,同时也让周边的人散开,免得打扰夏戈。
他倒要看看这小子究竟能坚持多久,少年组全部被他比下,现场留下夏戈与青年组。
“夏戈,这小子好像是今天第一次来锻炼的吧?!”李承强问来观看的叶枫,他平时没太注意幼年组的人数,所以,并不是很清楚谁来谁没来。
叶枫自是知道每个人的信息,因为,天山镇来锻炼的人数就是他统计的,而且,每天他都要清点是否有人缺席,偷懒没来的话,他还要负责去找。
“是的,他是今天唯一的新生,是个好苗子!”叶枫回答道。
李承强眼神一亮,透露出一丝惊喜,他很看好这个小子。
夏戈,能在第一次煅炼,就表现惊人的毅力,这是一般小孩不具备的品质。
直到青年组有人倒下,夏戈终于也坚持到了极致,一屁股坐到了地上。
“哈哈,好小子,很不错!”李承强见夏戈坚持到现在,非常满意他的成绩,这是他在天山镇教导众多孩子之中,唯一一个能在幼年组坚持到打败少年组的孩子。
李承强走近夏戈面前,摸摸他的头顶,毫不吝啬地夸奖他。
“夏戈,感觉如何?!”李承强也是一屁股坐在夏戈身边,跟他聊了起来。
夏戈,不是第一次见李承强,毕竟李承强做为天山镇的教练,又是天山镇实力超强的人物,他自是熟悉。
“李叔,感觉双腿有些酸痛,还有全身有些疲力,其他没什么了!”夏戈,将他第一次锻炼的感受说了出来。
李承强点点头,这是锻炼后很正常的现象。
“好样的,小小年纪,已有雄伟身姿,长大以后,一定是个真正的男子汉!”李承强再次表扬夏戈。
夏戈,并没有骄傲自满,对于李承强的夸奖,他也并未放在心上。
“呵呵,谢谢李叔!”夏戈谦逊地接受表扬。
一大早的训练,过去了不少时间,中途休息之后,再次继续锻炼,孩子们的天,到了适龄,就必须每天来锻炼。
冬炼三寒,夏炼三暑,一日都不可懈怠。
第二场训练开始,依旧是分成三组,幼年级、少年组、青年组。
“身体下半部,从胸往下,腰部,胯部,打扎马步,形成一个稳固的平蹲区域,”李承强在前方开始给孩子们讲解如何锻炼的姿式,一边示范一边讲解:“身体的下半身是稳住身形的重要支撑点,下盘稳如大山,就能保证整个身体的平衡”
做完示范之后,李承强开始来回踱步,检查孩子们是否做得规范。
“腰挺直,不要向前倾,力在双脚抓地”李承强发现一些孩子们的动作不够规范,亲手向前指点,纠正他们的动作。
孩子们在李承强的指点下,逐渐掌握要领。
夏戈,是第一次做这些锻炼的动作,有些僵硬,但,在李承强一次又一次的纠正下,他也逐渐学会了这个比较难掌握的动作。