大师的原定计划是三个月为一个阶段，总共四个阶段，也就是一年的时间。
众人每天早上吃完早饭后，会有一个时辰的限制对战，有时候是单对单，也有二对二、二对三、三对三等等。
众人之间的默契，就在这种时候悄然诞生了，彼此配合得越来越亲密无间。
当然，在这种时候唐九是不在对战选手范围内的，她的那些个能力简直就像是g，毕竟是十万年级别的魂环，对魂师自身增幅的强度远远不是百年千年魂环能够比拟的。
而在一个小时的限制对战后，这就轮到了众人的身体素质训练了，背着装好石头的竹筐，从史莱克学院门口到索托城门口十个来回，每天如此。
因为唐九身体素质实在太好的缘故，她竹筐里的石头从原本的九块，被大师一下子给增加到了十二块。
别看只是区区三块石头，这却给唐九增加了不少的负担，第一天的时候差点没能完成，整个人累成了狗。
这样一来，唐九自然也就无法去帮助朱竹清小舞等人了，一群人直接跑得脱力。
随着时间的流逝，这种情况逐渐变得好转了起来，众人慢慢的能够完成任务了。
而大师的这个对于身体素质的训练，正好和阿呆让唐九锻炼自身的想法一致。
外面唐九每天努力的进行负重跑训练，脑海中阿呆的神念则不断汇聚力量辅助帮忙，师徒俩的分工非常明确。
然后大师就震惊了，第一天唐九背负十二块石头都还很困难，第二天就已经不是那么费力了，第三天更是直接轻轻松松的就完成了十圈的任务。
第四天大师又在唐九的竹筐里多加了两块石头，一下子加了两块，唐九也有些吃不消，直到傍晚太阳快落山的时候，这才完成了今天的任务。
时间来到第五天，有了阿呆神念的洗礼，昨天还勉强才能完成任务的唐九，今天已经完成得不是那么的吃力了。
等到了第六天的时候，唐九又能够轻轻松松的完成任务了，甚至还能抽开身来去帮助小舞宁荣荣等女。
十天、二十天、一个月、两个月、三个月......
今天是第三个月的月末，也就是说，第一阶段的训练到今天就结束了。
每两天或者三天就能增加两块石头的负重，三个月的时间下来，唐九已经能够轻松的背负着六七十块石头，进行这长达八十多里路的越野了。
看着前面那背着一个比自己身体还要大上好几倍的竹筐，却一脸轻松毫无感觉的唐九，大师只感觉自己整个脑仁都在疼。
“嗨，大师，今天的任务我已经完成了。”唐九笑嘻嘻的和大师打了个招呼。
“嗯......”大师嘴角微微一抽，面无表情的点了点头。
他也不知道是不是自己的错觉，自从遇到了唐九，他那所谓的理论好像就有些行不通了。
一个优秀的两环魂师，能够打得过同样极为优秀的三环魂师吗？
理论上根本行不通好么！
然而唐九用事实告诉我们，可以的，没错，而且还很轻松！
人类在短时间里，能够连续不断的接连突破自身极限，然后更上一层楼么？