天山镇，座落在号称荒星第一高山“魔兽山”的山脚下，属于汉王朝最西边的一个边陲小镇。
清晨，朝阳刚起，晨光初露，和煦的光芒带着丝丝的温暖，照耀大地。
天山镇，早起的居民已然出门忙碌，即使是幼小的稚童，也被家长催促起来，在晨时第一束阳光下，排成一队，开始传统的晨练。
荒星，生活着数以万计的人族，人族也建立了各自为营的王朝，但，人族并非是荒星唯一的主宰，还有其他的种族，更有比人族还要多的各种强大的兽类、鸟类、虫类、植物类等。
人族为了更好，更安宁地在荒星生存，每个人族从小就会被训练，强大自身，守护家园。
天山镇东边的广场上，一群孩子们，分成几组，排列整齐的队伍，一个个严阵以待，面容严肃，小小年纪，自觉列队，却没有人嘻哈打闹，可见他们对每日的晨练，早已习以为常。
孩子们，按着年齡的大小，分成不同的小组，靠最左边的小组，年龄看起来最小，目视大约六至八岁，中间的小组孩子们的年龄稍大一些，看起来十几岁左右，最右边的小组则是更大的孩子们，明显有了青年的模样。
在孩子们的前方，站着三名身材魁梧的壮硕中年人，他们穿着白色粗布制作的背心以及兽皮制作的至膝裙。
“立正，稍息！”中间为首的中年人，向前一大步，对孩子们大声喊出口令。
随即，开始每日晨练的阵前训话。
“每一个人，想要成为一名强大的战士，就必须从小刻苦锻炼，坚持不懈，天天向上，每日强大一丝，才能打败更多的敌人！”他边说边用冷厉的眼光扫视阵前的孩子们，像是在审视这些孩子们当中，有没有人在不听他的话。
孩子们被他的眼光注视到，个个紧闭嘴唇，目视前方，不敢有丝毫地三心二意。
这名正在给孩子们训话的中年人，名叫：李承强。是夏族世家的护卫队队长，天山镇为夏族世家占领的领地，属于夏族世家的私人地盘。
荒星，极其庞大，有着数不清的种族，也有着辽阔无垠的土地面积。虽然，设定有着王朝与王朝之间的国之界线，但，为了更好的管理各自的土地，强大的家族均可占领属于自己的地盘，在领地实行自治，不允许外人干预。
“我们夏家，并不是什么大家族，也没有那些大家族的雄厚底蕴，更没有高深的功法密典修炼，想要出人头地，想要不被人欺辱，想要打败敌人，你们只能按照最简单、最基础、最古老的方式捶炼己身、熬炼身体、锻炼气力，不可懈怠，不得偷懒，吃得苦中苦，方为人上人，尔等可明白？！”李承强掷地有声，声如洪钟，一字一句给这群孩子们训言。
“明白！”孩子们大声回应，响亮地声音同样掷地有声。
其实，李承强的这些话，孩子们早就铭记于心，因为他们每天晨练之前，都要听一遍同样的话，同样的词，训言每日重蹈覆辙，一模一样，哪怕再傻的孩子，再听了一遍又一遍，都不可能忘记。
“很好！”李承强很满意孩子们的回应，尽管他的化程度有限，每日的训言都是这么几句，但，他就是很喜欢这种被尊重的感觉。
不管这群孩子们是否能明白这些话的意义，但，只要他们恪守训言，坚持不懈，在成长中明白其中的真意，就不枉他日复一日，年复一年的教导。
荒星，不仅仅是他们这个小小的天山镇，孩子们从小就需要刻苦训练，坚持不懈地努力锻炼身体，而是整个所有的人族世家或是个体，无论是王族贵胄，还是穷民乞丐，人人都要强化己身。
因为，荒星并不是人族一个种族主宰，还有比人族更多的其他种族，也没有任何种族能在荒星建立一统的霸权。
为了自保，唯有强大的实力，才能在荒星有一席之地。
人族，为了整个种族的生存繁衍，经过千百万年的挣扎，总算摸索出属于人族自己的修炼方法，也是最简单、最基础、最古老的锻炼强化身体的方式，广为传承，人人可学，哪怕你没有大家族底蕴中的高深功法密典修炼，你也可以采取最古老的锻炼方式来增强自己的实力。
“一日之晨，在于勤，煦日初升，朝阳之气，生机勃勃，此时，正是吸收天地精华，提高身体潜力的最佳时机，”李承强训话之后，开始教导孩子们锻炼身体，他声音如同扩音器，每一句话都是锵铿有力，一边示范一边讲解地说道：“老规矩，双腿分开，与肩齐，双膝微弯，脚抓地，双手于腰，掌向上，成‘蕴气式’，集中精神，心平气和，呼吸节奏顺其自然”
蕴气式，是锻炼身体最基础，最简单，也是最有效的锻体之法，这也是无数先辈，历经千百万年的积累经验，总结出来最古老的提升实力的方式之一。
所有的孩子们，都非常严格地按照‘蕴气式’的姿势要求做好，年龄最大的一组，做的更加规范。
“不要三心二意，集中精神，抛开杂念，气顺自然”李承强走到最小的一组那边，
发现这些孩子们之中有个别的孩子注意力分散，他开口提醒念动口诀。
中间的孩子们明显就规范很多，动作也比较到位，但，气息有些还是不够平稳。
最大的孩子们一组，他们已有十几年的基础，大致已具雏形，优秀者更是表现优异，再过几年，就能独挡一面。
“你们两个，一个负责中间的一组，一个负责最右边的一组，这帮小的就交给我。”李承强巡视一圈，回到原点，对另外两名中年人说道。
两名中年人，立即回应，按照李承强的吩咐，各就各位，去教导中间与最右边的孩子们。
（未完待续）