偌大的练功房足足有上千平米，几人盘膝坐在地上看着段真的手势。
“第一步，深度睡眠。这是最深层次的休息，睡一个小时就能补充一天的体能。”
段真双手结印，呈现出一种模糊不定的形状。
这是星河时代的修行法门，他产生精神力后已经可以开始模拟观想图。
这种心灵修行方式，要求对大脑的控制达到一种极完美的程度。
而第一步就是深度睡眠。
“我现在想睡就睡！”
巴立明看着段真侃侃而谈，心里嘀咕。
他越来越觉得这个徒弟神秘不凡。
刚才那一手隔空控物，真正颠覆了他的世界观。
他这一生都是一个坚定不移的唯物主义者，可这一刻，他开始动摇了。
段一和段十一也认真地看着自家少爷的讲解，神色严肃。
精神力改变现实，这可是一条通天大道！
“深度睡眠分三个层次，第一就是需要长时间的静心、呼吸、吐纳才可以进入。第二就是随时随地都可以，第三则是在打斗中也能入睡。”
“你们先看这个手印！”
段真拿出那块水晶，结合原始之章，迸发出一阵阵精神力。
除了巴立明之前见过一次，段一和段十一都惊讶万分，但也没有多言，而是牢牢记住眼前的水晶图样。
随后他们按照段真的提示入睡。
“呼呼呼！”
约莫十个呼吸，段一也进入了那种半梦半醒的状态。
而段十一瞪着眼睛，怎么也睡不着，更不用说在睡梦中观想了。
“少爷，我我睡不着啊。”
段十一有些脸红，他又不是丹道高手，怎么能做到随时随地睡着。
“没关系，慢慢体悟。”
段真看着段一也开始尝试用皮肤呼吸，进入了三个小时就醒来，比巴立明逊色了一些。
饶是如此，段一的全身筋骨也发出噼里啪啦的爆响，身上的一些暗伤也在渐渐修复。
他不可思议地开口：
“我进入了神的领域！”
段真点点头，看来丹道和胎息的境界是差不多的，只是细微运用有偏差。
“至于打斗中入睡”
段真微笑地看着三人，继续道：
“该我来演示一下了”
他随手往外一甩，关节处不断发出爆响。
随后开始摇摇晃晃地打出一套醉拳。
拳头看似软绵无力，但呼啸间的风声却掀起层层气浪。
行走间甚至有一股巴立明在监狱里打拳的爆发感。
而他虽然双眼睁开，但思维却在沉睡，如同梦游一般。
神醉意不醉，步醉心不醉。
力大无穷，不知疲倦。
足足打了一个小时才缓缓停止。
“梦入神力，这也是一种发力方式。”
段真睁开双眼，体力只减少了几分，精力却更加充沛。
这种发力方式必须要有水晶观想图配合才能成功，对丹道高手效果不大。
而丹道以下的人施展出来，最多能打出三倍左右的爆发力。
如果是化劲高手打出，那一段时间的力量堪比丹道。
“跨越性的法门。”
巴立明和段一感叹点头，这种发力已经让人能跨阶而战，并不需要抱丹坐跨就能抗击丹道高手。
丹劲在古代可是堪比陆地真仙的人物。