热身之后，所有人前后左右互相间隔开至少三米的距离，以防待会施展不开和误伤他人。
李承宵等众人站好，开始讲解，“基础格斗术共分五组，看你们学习进度我再决定今天教几组。我先来演示一遍，你们中有格斗术基础的，可以上来配合我。”
闻言，嘉宾们顿时你看看我我看看你。
这无疑是个能获得更多镜头的好机会，但前提是，得有格斗术基础！
褚远想着自己曾学过搏击，正犹豫要不要举手，旁边有人先一步把手举起来。
“池颂，出列。”
目送池颂走出队列，褚远默默握了握拳。
就差一点！
【池颂还学过格斗！他之前真没当过兵？】
【两大帅哥对打，更期待了！】
【负责拍摄的小哥哥麻烦也给点力，尽量帮我们拍得清楚一点，给你加电子鸡腿！】
【我还以为程昭意会举手，她不是拳馆教练吗？】
【这姑娘感觉有点内向，不怎么主动表现的样子。】
【纪星辰好像准备举手的，不过被池颂给抢先一步。】
李承宵和走到他对面的池颂对视了一眼。
前者无所谓谁来配合，后者却是有意想借这个机会，试试眼前这位比他大不了两岁的教官的实力。
一个问得干脆：“准备好了吗？”
一个答得也干脆：“准备好了。”
李承宵当即一记冲拳。
池颂眸光一凝，连忙出手格挡。
很快两人你来我往互相攻击防守的动作，不管是让现场嘉宾还是观众们来看，都有些眼花缭乱的感觉。
【这，是不是太快了点？我都没看清是什么动作！】
【动作都很帅很利落，但，感觉好难，这要怎么学？】
【刚刚镜头飞快扫了下其他嘉宾，我在好几个人脸上都看到生无可恋了。】
【他们已经不是一开始听说要练格斗兴奋的时候了。】
【后面应该有动作分解教学吧？】
【反正我早有先见之明的录屏了，大不了待会慢动作回放。】
【我怎么觉得姜含影看起来还挺兴奋的？】
【姜含影这次没有第一个被教官叫到我还有点不习惯。】
【没点格斗基础谁敢跟教官对打啊，就教官刚刚这一拳，隔着屏幕都能听见风声了，要是来不及躲开，毁容都有可能。】
最后一记直摆侧踢，池颂用双臂挡下，又连退了好几米才稳住身形，使劲甩了甩震得发麻的手臂。
他很清楚，这还只是对方点到即止，刻意留手的结果。
眼前这位教官，很强！
“归队吧。”
“是！”