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第二天，五点三十分。
张陆随火凤凰众女，一起训练。
在火凤凰基地前，所有人集合完毕。
“立正！”
“稍息！”
谭晓琳目光看向张陆，道：“张陆，今天是你第一天跟队训练。我火凤凰女兵们的武装越野是3公斤负重，越野10公里，有没有问题。”
“报告队长，没有问题。”张陆朗声回道。
“好！训练完毕之后，我会安排人员跟你进行一对一训练。”
“今天毕竟是你第一天训练，我就不强求，你要是坚持不住，可以停下来。负重越野，需要一个过程。不可急躁，反而会伤了身体。”谭晓琳担心张陆跟不上，所以严格之余，也给了一定时间张陆适应。
“队长，我应该可以坚持。”张陆自信回道。
谭晓琳笑了笑，这小子估计是不懂负重3公斤之后是什么感觉，否则就不会如此自信。
负重武装越野嘉兴就体力，并不代表身体某种能力强化就行。
“唐心怡，你去弄3公斤负重给张陆。”
“是，队长。”
没多久，唐心怡提着一个负重包过来。
在之前考核的时候，张陆就已经负重5公斤，现在3公斤，虽然沉甸甸，但是相比于5公斤，太轻了。
问题不大！
“感觉如何，还有没有信心跟我们一起跑？”一旁的唐笑笑嗤笑道。
“感觉还行！”张陆淡笑回到。
他可是倍常人的身体素质，女兵们的身体素质最多也就是5，自己还有种子精华，女兵们能坚持得住，自己也可以。
“有自信是好，不过我看你应该不懂负重越野10公里是什么概念。”
“什么概念，不是一样要跑。”张陆淡笑道。
“不一样，这个武装负重越野，特种兵也能跑死的概念。”唐笑笑打趣道。
谭晓琳道：“唐笑笑说的没错，特种兵都未必吃得消，你要是坚持不住，可以听下来”
“队长，下令越野吧。”张陆体内还有种子精华在，这种负重越野，最适合打熬身体。
“全体都有，向右转，十公里负重越野，跑步走！”
嘚嘚……
伴随着沉重的脚步声，所有人直接跑进了营地附近的山林。
众女还是体谅张陆，所以脚步都比平时慢了不少。
……
“3公斤差不读就是一个八九岁小孩的体重了吧，怎么感觉有些轻啊。”
张陆跑了一段路，便发现自己身体素质的可怕，竟然感觉不到多大的负重。
现在女兵们跑的有点慢，张陆觉得自己空有一身力气，被压制住，很不痛快。
他也想试一试身体极限，痛痛快快跑一场。
张陆想到便做，加快了脚步，跑向谭晓琳。
“队长！”
谭晓琳看到张陆过来，会心一笑道：“坚持不住了是吧，你就先休息，慢慢在后面跟着。”
“不是不是。”张陆摇头道：“队长，我能不能自己跑。”
“没问题，你走着也可以。”谭晓琳以为张陆顶不住要休息，便同意了张陆的请求。
结果。