“初级耐力！”杨智感受了一下，估计自己的耐力会比之前提高了一大截。原本他的耐力只能依靠提升了三次变异的肌肉和体质来维持，现在再加入了心血管耐力，就变得内外合一了。得到的效果肯定不同凡响！
一夜无话。
第二天杨智起来的时候就看到父母早就去公司忙去了。
吃了个早餐，杨智继续去东恒健身中心练习一下巨象三式。
VIP包厢里面，杨智赤l着上身汗如雨下。他在一拳一拳的打着面前的一个人形铁柱上！
咚咚，咚咚……
普通的沙袋无法满足他的练习需求了，所以他让特意订制了一个人形铁柱放在这里用于练习。这个世界上没有钱解决不了的事情。所以东恒健身中心的经理当然是不会有任何异议。
一个人对着一个人形铁柱捶打是什么样的场面？反正这里的经理都是用怪物的目光看着杨智的。
还好这里是包厢，只有他一个人，不然估计会引起轰动的围观！
“重锤！”
咚！
人形铁柱都被杨智打的摇摆起来，这还是他没有用全力的情况下。
“试一试爆甩！”杨智打算从今天开始练习一下爆甩。
“先动用体内二分之一的力量试一试！”杨智知道，自己对于爆甩的使用还没有到达熟练的程度，如果用全力的话很可能会像上次一样反噬身体！
“爆甩！”这一次杨智用的不是脚，而是右手。
全身的肌肉都是急速的压缩起来，从左脚一直往上传递，再从身体传递到右臂上，整条右臂都是急速的膨胀起来，然后释放！
嘶呼……
手臂已经化作了残影，带起了空气压缩的呼啸声。
砰！
2000公斤重的人形铁柱被打翻在地。
“不错。”杨智甩了甩有些微微酸疼的右臂。这一次使用比上一次好一点，不过对于整体的肌肉压缩和力量的调动，还有右臂的最后出力处理控制还是有些瑕疵。这就导致他右臂的骨头承受了过多的力的承受，导致骨头有些不适。
“如果爆甩胡乱使用的话，估计还没有打到敌人，自己的骨头由于承受不住爆发力会出现断裂甚至粉碎的危险。”如果是以普通人使用爆甩，他们的肌肉和骨头密度根本就达不到要求。
练习了一天，杨智就回到了江北大学那边那套房的家，明天周一有课。
“不愧是初级耐力，练习了一天，休息一会儿就不觉得疲惫了。”
…………
傍晚时分。
吃完饭的杨智正打算回家，忽然他的电话响了起来。
“咦，是霍大师打来的。”杨智掏出电话一看，是霍柏儒打来的。
“杨小哥，是我，你现在有没有空？”电话里传来了霍大师那猥琐的声音。这货平时在人前一副高人模样，人后其实就一猥琐老头。