精灵的培养，并非那么简单的事情，有很多难题在上面。这个世界的学者，甚至针对精灵培养而衍生出“饲育家”的职业，真正成熟的饲育家，地位不下于天王，在全世界都受到关注。
饮食、训练、调理。
这是精灵饲育的三个方面。
饮食有神力能量方块和还没成型的极光能量方块，暂时不用担心。调理是进阶的课程，似乎与精神、灵魂有关，杜明接触不到，更无法理解。想让精灵更强，他只能从“训练”方面入手。
“这就是训练家，在精灵培养中，只能从‘训练’入手。怪不得很多知名的训练家，都会专门和某位饲育家合作。还好，我有神力和极光两种配方，暂时不用花那冤枉钱。”
话虽如此，在训练方面，杜明跟专业的饲育家也没法比。他只能一边搜索资料，一边按照常识，进行各种尝试，让精灵训练尽可能效率化。
他不想做吃力不讨好的事情。
“让波皇子通过游泳来将自己逼到极限，从而获得进步。小卡比兽也是同理，让他不断适应更高的负重，进而开发潜力。这种训练方法很辛苦，精灵很容易产生倦怠感。训练家最好能参与进来，和训练家共同努力。”
杜明心中暗想。
“完蛋，腿抽筋了，而且好累，根本使不上劲！”
杜明游了很久，从始至终都使用全力，就仿佛要将全身的力气用光那样。力气用光后，腿随之抽筋，后果是什么杜明很清楚。每年不知道有多少人，在江河湖海中被淹死，在水底腐烂。
最开始是腿，然后浑身都泛起酸感，逐渐无法动弹。湖水灌入杜明的口中，呛得他眉头皱起。僵硬的身躯，渐渐往下沉。
“波皇子，救我！”
“咔曼！”
波皇子有些无奈，迅速游到杜明身边，将即将沉没的杜明打捞起来，拖到岸上。
从游泳训练开启以来，这已经不知道是杜明第多少次向他求救。明明不是非常擅长游泳，却偏偏要在这深潭里扑腾，每次都把自己逼到极限。
难道你就不怕被淹死吗？
“抱歉，每次都麻烦你来救我。”杜明笑着说道。
“咔曼！”
波皇子偏过头去，再次回到湖中进行训练。和刚才不同，他的训练区域不再局限于杜明身周10米，整个湖泊都有波皇子的身影。
强烈的酸痛感，让杜明眉头微皱，却并不在意。他知道自己水性不好，玩过头很可能淹死。但他由衷地信任着自己的精灵，波皇子肯定会来救他……协助他的训练。
“今天，也不能松懈啊。”杜明长呼一口气，重新站起。
经过这些天的训练，杜明的身体素质已经达到lv15。杜明估计，普通赤手空拳的成年男子，他一个打十个不成问题。
“身体素质和精灵对战关系不大，但是，系统的很多道具的具体效果，都和我的身体素质等级有关。由不得我松懈，如果有机会就要尽可能去提升。再说，如果我不陪着这两个小家伙，他们肯定会觉得枯燥吧。毕竟，每天的训练都只是重复的游泳和搬运巨石。”
“波克！”
波克比在旁边，用毛巾帮杜明擦拭着脸上的水渍。
这小家伙，虽然还无法参与训练，也用自己的方式，尽可能地帮着小忙。
再次趟进水里，洗掉身上的泥沙，杜明穿上衣服，参与进小卡比兽的训练中。他将从精灵中心租来的负重装备绑在自己身上，跟着小卡比兽奔跑起来。