泽法问道：“你的恶魔果实是什么类型的？”兰博答道：“动物系幻兽种·火凤凰。“泽法一愣，显然没有听过这颗果实，不过他倒是知道白胡子一番队队长马尔科的果实是不死鸟果实，同样的幻兽种。他知道幻兽种果实的稀有，而且每一颗都是恶魔果实中顶尖的存在，便点点头说道：”恶魔果实的开发，先放在一边，现在慢慢增加体魄的锻炼，同时对于力量的熟悉运用也非常重要，尤其是后者，假设你身上拥有100道力的力量，但是你最大只能打出85道力的力量。所以能够百分之百的发挥自身的力量是非常重要的。
兰博点了点头，自从吃了恶魔果实，他便感觉自身的力量在不断的增加，但是每次打出的拳头，却总是感觉力有未逮，明明还有余力，却总不能尽情释放，这种感觉很憋屈。现在他知道了，那是因为自己对自身力量的掌控还不够。想到这里便问道：“老师，那我该如何锻炼，才能熟练掌控并运用自身的能力。”泽法笑了笑，“走吧，我带你去测试下你的实力再说。”说完站起身来，朝着门外走去。
进到了一个训练室里，兰博看到里面有一个人，正在扛着一个杠铃，坐着深蹲训练。看到泽法进来，立马放下肩上的杠铃，敬礼道：“总教官好。“泽法点头示意，对着兰博说道：”这是修佐上校，一班的教官，负责教导一班的学员。目前一年级总共有三个班，一班算是精英班。等会你和修佐上校切磋下，记得全力以赴，不用担心会伤到他。“修佐虽然有点疑惑，为什么总教官会让他和这个小孩子切磋，不过他对泽法非常信服，泽法交代的事，会立马服从。
两人场中站好，兰博敬礼道：”教官好，我叫兰博，请指教。“为什么没报全名，这是兰博早就想好了，他进海军会以自己的名义进入，而不是顶着海军英雄卡普的孙子的光环来的。泽法仿佛猜到了兰博的想法，眼睛闪过一丝赞赏，也没说什么。
修佐也很有礼貌，并没有因为他是个小孩子就轻视他，也点头说道；”你好，我叫修佐。“说完摆开架势，等待着兰博的进攻。显然虽然他没有轻视兰博，但是毕竟只是和一个孩子切磋，如果自己再抢攻的话，那自己还要不要面子了。兰博也没有让他等太久，右手后缩，眨眼间冲到他面前的时候，一拳打出，修佐虽然没有想到兰博的速度这么快，但是他对自身实力还是很有信心的，伸出手掌，想要硬接兰博一拳，猛地感觉手掌一震，连着整条手臂都有点发麻，手臂出现短时间的无力，再也打不住眼看拳头就要落在自己的胸口。
修佐大喝一声：”铁块。“兰博打在修佐的那一拳就像打在了钢板上，见一拳无效立马抽身，瞬间躲过了修佐拦腰踢来的一脚，修佐见兰博后退，也停了下来，揉了揉自己的右臂，他真心没想到眼前的这个小家伙力量会这么大，虽然自己有点大意，没用全力，不过那也不是一个小孩子能够达到的。见识到这一拳之后，修佐在也不敢大意，如果今天在阴沟里翻船，而且还是当着总教官的面，那以后自己是真的没脸了，便开始认真起来。
兰博见识到修佐的铁块之后，知道自己的力量和他的差距太大了，光凭拳头的冲撞，对他来说不疼不痒，完全没有效果，手慢慢的抓住了凤梧的刀柄，瞬间拔刀而出：”一刀流·拔刀斩。“一个月牙形状的剑气波，对着修佐冲了过去，修佐抬了抬右脚：”岚脚。“一道利刃一样的气波和兰博的剑气撞在了一起，两者相互抵消。
”一刀流·三千龙卷风。“这一招是在和卡普对招微风浮动的基础上改的，当时那些微小的剑气刃，只能伤到卡普的披风，而且这还是在卡普大意的情况下造成的，兰博当时就发现这一招虽然范围可以，但是威力太小了，变做了改良。只见一个直径两米左右的龙卷风快速的向着修佐卷去。
修佐在这个龙卷风中感受了锋利的剑气，便想着躲开去，但是是由于在封闭的训练室里，修佐再怎么躲，胳膊还是被龙卷风的外围给蹭了一下，顿时一条袖子被撕成了碎片，而胳膊上一道道头发丝般的伤口纵横交错，幸好及时使用了铁块，虽然只是皮外伤，但是还是吓了他一大跳，这还是龙卷风的外围，如果进入内围还不被撕成碎片。
其实修佐也是想多了，如果是在这道龙卷风的里面，反而没事。兰博的这一招原理和现实中的龙卷风一样，外围的破坏力是最大的，在中间部分的话反而很安全。如果你呆在龙卷风的里面，和龙卷风保持着同样的方向，同样的速度移动，你会发现里面一点风都没有，非常安全。